Entradas de] Iban Zuasti

¿Un dulce saludable? Receta de trufas raw

Cuando pensamos en un dulce nos vienen a la cabeza el tipo de dulces industrializados que son muy nocivos para la salud. ¿Y si te digo que hay todo un mundo en cuanto a dulces naturales? Dulces que a parte de satisfacer con su sabor, nutren porque están hechos con alimentos naturales. En este vídeo […]

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Monográfico masas de pizza: 6ª «Pinsa Romana»

Siguiendo este monografico, ya la 6ª entrega, le toca el turno a la «Pinsa Romana», si, has oido bien…. Pinsa, no me he equivocado al escribir. Hace unos años que ha ganado popularidad, de hacerse en una zona de Roma, ha pasado a estar presente por toda Italia, ganandose un sitio en el ranking de […]

Cómo hacer germinados en 4 sencillos pasos

¿Has probado los germinados? Son ricos, muy nutritivos y faciles de hacer. Hoy te traigo un vídeo en el que te muestro como hacerlos en 4 sencillos pasos. Parece algo complicado porque no estamos acostumbrados, pero recuerda que todos lo hemos hecho de niñ@s en la escuela con el vaso de yogur, el algodón húmedo […]

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Monográfico masas de pizza: 5ª Pizza in teglia

Siguiendo este monografico, ya la 5ª entrega, le toca el turno a la «pizza in teglia», es otra pizza de las denominadas «al taglio» (al corte). Sus dimensiones  son grandes y se vende por porciones, su elaboración y resultado final es distinto al de sus hermana que también se cocina en bandeja, la «pizza in […]

2 claves para saber si tu masa está bien amasada

De que una masa de esté bien amasada, depende mucho el resultado final de tu pizza. Un amasado correcto crea la estructura necesaria para que el resto de procesos puedan fluir y todo vaya como tiene que ir. Para una buena estructura de la pizza tiene que haber un gluten bien desarrollado que atrape los […]

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Monográfico masas de pizza: 3ª Pizza Napolitana

En Nápoles nació el concepto de pizza tal cual la conocemos, hay escritos que datan que sobre el 1830 se empezó a utilizar el tomate para aderezar las pizzas de entonces y la pasta, lo que abrió una puerta gastronómica que no hizo mas que crecer con el tiempo. Para muchos/as es la reina y […]

Como se pueden hacer chuches saludables

Esto es lo primero que publico sobre «Cocina Viva», «Raw food», «Cocina Crudivegana» o como le quieras llamar, la verdad que a mi me gusta referirme como cocina viva o cocina con alimentos vivos. Me fascina este tipo de cocina y estilo de alimentación, por si no lo conoces, se trata de ingerir los alimentos […]

Pizza napolitana hecha en casa, paso a paso

En este vídeo verás algunos de los pasos a dar para hacer una pizza napolitana en tu casa. En el podrás aprender varias técnicas para su elaboración. Espero que lo disfrutes. Si tienes cualquier duda, consulta, o quieres simplemente compartir algo, escribe en los comentarios y si crees que esta información puede ser de ayuda […]